Da mir das Leben ohne Tierleid, mit möglichst wenig negativem Einfluss auf unser Klima und mit maximal-positivem Einfluss auf meine Gesundheit extrem wichtig geworden ist, möchte ich für alle die Interesse haben hier ein paar Links anführen.

Ich freue mich über Anregungen welche Links ich hier noch hereinnehmen könnte, schreibt mir doch einfach eure Vorschläge: https://drinnunddrauss.com/kontakt/

Bis zum nächsten Mal!

Eine österreichische Webseite für alle Veganer, die die es noch werden wollen und Vegan Allies bzw. Freunde der Veganen Bewegung: https://www.vegan.at

Eine fantastische Seite (in Englisch) von Dr. Michael Greger mit unzähligen Videos zu allen Themen rund um Ernährung: https://nutritionfacts.org

Ein veganer Spitzenkoch, Trainer, Buchautor und Mitbegründer einer veganen Kochschule: https://sebastian-copien.de

Ein österreichischer Koch, Ernährungswissenschaftler und Buchautor, Mitbegründer einer veganen Kochschule: https://nikorittenau.com

Es gibt eine kostenlose App für das Smartphone um Nährwerte und Kalorien zu notieren, Cronometer. Die App ermöglicht uns, die Lebensmittel die wir täglich zu uns nehmen, genau auf zu schreiben und gibt Mikro- und Makronährstoffe genauestens an. Gerade für den Anfang einer Ernährungsumstellung ist dieses Tool sehr hilfreich. Allerdings habe ich keine Version auf Deutsch gefunden und man muss sich erst ein bisschen vertraut machen mit den englischen Begriffen. Wer lieber auf dem PC damit arbeitet, findet hier den Link: https://cronometer.com

Eine weitere App die ich empfehlen kann, heißt Dailydozen und ermöglicht mir, die wichtigsten Mikronährstoffe auf sehr einfache Weise im Überblick zu haben. Mehr Informationen und Links für den Download findet ihr auf der Webseite Nutritionfacts.org, die App ist ebenfalls kostenlos und sehr einfach zu bedienen. https://nutritionfacts.org/daily-dozen-challenge/

Hier findet ihr eine gute und auch kritische Auseinandersetzung mit dem Thema Veganismus auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=2Qk75XhDFJk

Die Webseite einer der Vereine gegen Tierleid, Tierversuche und Massentierhaltung: https://www.peta.de

Ein Podcast in Deutsch rund um das Thema Veganismus, sehr hörenswert und gut gemacht: https://veggieworld.d/001-warum-vegan-die-top-3-beweggruende/

Fakten und andere Informationen zum einflussreichen veganen Film „What the Health„: https://www.whatthehealthfilm.com/facts

The Vegonomist mit zahlreiche Pressemeldungen, die „vegane“ Wirtschaft betreffend: https://vegconomist.de/studien-und-zahlen/studie-zeigt-vegane-ernaehrung-reduziert-co2-fussabdruck-um-73/?fbclid=IwAR2BG3CdLxrszky2aT28_lI1moffOt3SWZcNjHEkMy6b-nLENK1Vckn0ghk

Ein Youtube Channel „Vegan ist ungesund“, Vegane Themen humorvoll betrachtet: https://www.youtube.com/channel/UCURHLn3nl9AFVeD1G0lnlaw

The Vegan Society, eine Seite mit vielen Informationen rund um das Thema Veganismus: https://www.vegansociety.com/resources/publications-and-video/videos-and-film

Für alle die gerne ausprobieren möchten wie vegan leben geht. Eine 30-Tage Challenge der Seite Peta.de: https://www.veganstart.de

Die Webseite zum Film „Fork over Knifes“, ebenfalls in Englisch: https://www.forksoverknives.com

Für alle die ein bisschen tiefer in die Materie des Veganismus und Carnismus eintauchen möchten. Für alle die gerne wissen möchten, was es mit unseren Glaubensgrundsätzen in Bezug auf Fleischkonsum auf sich hat (in Englisch). https://veganadvocacy.org

Und hier einige der Filme, Channels und Videos die mich im letzten Jahr begleitet haben…